脚踝骨折吃什么恢复的快？
病情描述：我在学校不小心脚踝受伤了，到医院拍片以后，说是有点骨折，医生给开了药以后，就让我回家休息。可是我还要去上学呀，老在家里歇着，功课会落下的。脚踝骨折吃什么恢复的快呀？
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
首先骨折了以后以休息为主，休养比任何药物都有效果，因为骨折愈合是需要时间的，可以睡前喝牛奶或者补充钙剂，每天多晒太阳促进钙的吸收，当然也有一个促进骨骼生长的中药，前期以清淡饮食为主，后期就需要加强营养比如多吃蔬菜、水果、和肉类比如鱼肉，避免辛辣和喝酒。
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病情分析：
你主要有可能是属于脚踝受伤之后，而引起脚踝出现了骨折，通过复位固定之后主要是可以多吃鸡脚，猪蹄，牛蹄这些蹄筋类的食物，还可以多吃海参，鸡蛋，牛奶和肉类，都有利于骨头的恢复，如果骨头生长比较慢，还可以配合用黑豆桂圆肉煲骨头汤喝。
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