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奶水回了怎么办？

病情描述：我现在生宝宝三个月了，开始的时候奶水充足一直是母乳喂养的，但是前几天和老公因为一些事情生气了，现在奶水有点越来越少了，宝宝现在也吃不饱只能给添加奶粉，请问奶水回了怎么办？

医生回答 (1)

杨苹 副主任医师
太和县人民医院三级甲等

病情分析：

你好，我看了你所说的情况，在哺乳期间心情不愉快，严重的会影响乳汁的量，首先要保持愉快的心情，要让孩子多多的吮吸你的乳房，多喝一些汤类的物质，比如鸡汤，鱼汤，鲫鱼汤，或者是猪蹄汤等，都有利于下奶，经过调理以后，这个乳汁会分泌增多。

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