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运动后双膝疼怎么治疗?

病情描述:大夫,前一段时间和朋友一起去打球,回来之后就一直觉着膝盖疼,想问下运动后双膝疼怎么治疗?有什么好的治疗的方法吗,需要去做什么检查吗,麻烦告诉一下,谢谢您了大夫。
医生回答 (2)
  • 高秋
    高秋 副主任医师
    宜兴市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,根据你描述的情况。初步确定为这是膝关节损伤的表现。可能是你训练的时候运动量过大。导致其关节的韧带损伤。建议您运动的时候不要过量。配合针灸进行治疗。或外敷按摩都有一定的治疗效果。平时注意不要过度劳累,注意膝关节保暖。

  • 张东
    张东 住院医师
    西峡县人民医院 二级甲等
    病情分析:

    剧烈运动后膝盖疼痛可能是局部韧带劳损引起的,应该多休息,如果局部有红肿也可以用芒硝热敷,多喝排骨汤,适当的吃一些钙片,避免居住在潮湿的环境中,注意保暖,不要超负荷的搬重物,禁止熬夜,多喝白开水,避免喝浓茶和咖啡,做有氧呼吸运动。

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高秋
高秋 副主任医师

宜兴市人民医院 心内科

擅长:心血管疾病如高血压,高血压性心脏病,心脏神经症,冠心病,心绞痛,心肌梗死,早搏,心动过速,心力衰竭等
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张英泽
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