轻度近视眼怎样能减轻？
病情描述：医生，你好。我最近这段时间用眼时间太长了，长时间的对着手机和电脑，导致我现在有点轻度近视，又不太想戴眼镜，觉得很麻烦，请问轻度近视眼怎样能减轻？
医生回答 (2)
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病情分析：
近视眼一旦形成就不能够恢复，您这种情况已经形成了近视眼，目前主要就是佩戴合适度数的眼镜，养成良好的用眼习惯，注意避免疲劳用眼。另外尽量减少使用手机以及电脑的时间，这种情况除了导致近视眼以外，还可以导致眼底疾病。要注意用眼卫生。
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阚龙 医师
山东省菏泽市巨野县中医院 二级甲等
轻度近视可以在日常生活中多注意就可以恢复。不要经常看手机看电脑，以免辐射影响视力下降。多进行眼部按摩，有助于缓解眼部疲劳。不要用眼过度，不要熬夜，保证充足的睡眠，可以多看一些绿色的植物，多向远处眺望，这样有助于视力恢复。
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