喝酸奶好还是喝牛奶好？
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病情分析：
你好喝酸牛奶好还是喝牛奶好，这个是因人而异的，因为这个酸奶和牛奶对于人体来说都有一定的好处，这个是因人而异的，对于孩子来说，如果说有喝牛奶的习惯，那么建议可以每天适当的喝一些牛奶，是具有一定的好处的，所以说想要补钙的话，一定要在饮食方面做到营养全面均衡，多吃一些豆制产品或者是牛奶类的产品
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病情分析：
你好，酸奶和牛奶各自有它的好处，所以说这个要根据你平时的饮食的喜好来决定的，适当的喝一些酸奶也是有好处的，而有些人喜欢喝牛奶，每天都有喝牛奶的习惯，这个也是可以的，要调整好自己的饮食，做到饮食的营养全面均衡，不要挑食，同时坚持进行体育锻炼
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