睡了很久还是头晕脑胀是怎么回事？
病情描述：我们快要到期末考了，我本来想好好休息一天之后再认真复习的，今天我睡觉睡得很沉，但是醒了以后总是感觉特别累，而且还头晕脑胀的，比没睡还痛苦，请问是怎么回事呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
睡了很久还是头晕脑胀可能是和血压有关系。睡久了又会出现头晕，可能与血压、深度睡眠时间过长、压力过大、深度睡眠质量差有关。多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃营养丰富、易吸收的食物。可以举办很多有氧户外运动，也可以去医院仔细检查，确定病因后再治疗。特别注意多吃蔬菜和水果，多吃瘦肉、鸡蛋等食物，最好不要剧烈运动。
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病情分析：
根据您描述的情况来看，这种情况可能存在呼吸道感染的可能性。也就是说你可能感冒了导致以上症状。建议您可以口服一些清热镇痛或者抗病毒的药物。用药期间注意饮食清淡，然后大量饮水，保持充足的睡眠，多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣的食物。
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