总上火怎么办？
病情描述：自从我怀上宝宝后，火气总是特别大，不是嗓子疼，就是脸上起火疙瘩，还有就是大便干燥出现了便秘情况，这是以前没有怀孕的时候都不会有的，现在我很着急，总上火怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
总是上火和个人体质有关，在怀孕期间出现上火，主要是采取食物的方法进行调节，在饮食上可以多喝一些水，多吃水果蔬菜，有助于加快体内火气和毒素的代谢，怀孕之后身体内分泌失调也会导致女性容易上火，怀孕期间如果便秘的话，一定要保持润肠通便。而且排便的时候不要用力过度。
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病情分析：
总是出现嗓子疼痛起火疙瘩便秘的情况，平时应该注意多吃水果和蔬菜，多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，还应该注意不要熬夜过度保持心情舒畅，不能总是着急和生气，注意保养，保养好了才能够减少上火的症状。平时还应该注意保持屋内的湿度，不要太干燥。
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