足踝扭伤怎么办?
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病情分析:
考虑是由于跑步过快的时候导致踝关节扭伤,所以会出现踝关节疼痛肿胀的症状,严重有可能还会影响走路,最好到医院拍x光片检查明确诊断在24小时之内可以通过冰敷过后可以热敷,同时还可以配合做一下针灸疗法,如果还会出现的淤青肿胀,也可以配合做一下放血疗法治疗。
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病情分析:
你好,如果扭伤的话第一时间冷敷是最好的,冷敷可以缓解局部软组织水肿,还可以止痛,另外就是局部喷一些药酒或者是活血化瘀的药物,例如云南白药汀。一天后可以热敷,每天热敷2~3次,促进局部血液循环,有利于消除水肿,水肿比较严重和第一天冷敷不到位有关系。