红薯吃多了会胖吗？
病情描述：非常喜欢吃红薯，在冬天的时候自己几乎是一天吃一个烤红薯，但是感觉自己的体重一直在上升，而且还增长的比较快，自己在减肥，所以就不敢吃红薯了，红薯吃多了会胖吗？
医生回答 (2)
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
你好，如果说自己特别喜欢吃红薯，吃红薯也比较多，那么建议你还是要少吃一些，因为自己在减肥的过程中红薯要适量任何的食物都要适量就可以了，够量的话对身体来说都会有一些影响的，所以说在减肥的过程中还是要做到饮食的合理搭配，少吃多餐，不要暴饮暴食
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病情分析：
你好，红薯吃多了会不会发胖？这个是因人而异的，建议你在平时的时候饮食方面还是要注意一下，不要过于单一，还是要做到营养全面均衡比较好，在饮食方面要有规律，要做到少吃多餐，不要暴饮暴食，而且一定要坚持的进行体育锻炼，这样才能起到减肥的作用
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