怎样消除啤酒肚？
病情描述：医生，您好，我由于应酬太多，经常会喝很多酒，经常会吃宵夜，导致现在我居然有了个啤酒肚，可我还没娶妻生子呢，我想消除这个啤酒肚，所以我就想问一下，怎样消除啤酒肚啊？
医生回答 (2)
-
病情分析：
你好，要想消除啤酒肚，那么先要改变你的这种不良的生活方式，晚上应酬太多吃的比较多，而且还要有喝酒的这种情况，吃了之后坐在那里不动，当然会导致啤酒肚的发生长久，这样子的情况不仅会发胖，而且对身体的健康也不好，所以说要避免减少这样的方式
-
病情分析：
你好，饮食不规律，经常应酬，在外面大鱼大肉，并且你还经常吃宵夜，这样想不胖都难，建议你一定要养成一个良好的生活习惯，由于工作的原因没有办法，但是在外面用餐的时候尽量不要吃肉类食物，多吃一些清淡的食物，喝酒的话最好适量的喝一点白酒，少喝啤酒，啤酒含的麦芽糖度比较高，另外一定要加强运动，将运动的强度给提高，只有这样才能够将体内堆积的脂肪给更好的消耗掉。
相关视频
相关语音
-
-
- 陈岩 主治医师 消化内科
啤酒肚能减掉吗
-
-
-
- 韩昕健 副主任医师 内分泌科
仰卧起坐能减啤酒肚吗
-
-
-
- 陈岩 主治医师 消化内科
仰卧起坐能减啤酒肚吗
-
-
-
- 刘红波 副主任医师 内分泌科
从啤酒肚到6块腹肌全攻略
-
-
-
- 何静 副主任医师 妇产科
女生喝啤酒的危害
-
-
-
- 陈岩 主治医师 消化内科
啤酒肚怎么减
-
公众号
头条号
百家号