失眠多梦，有黑眼圈怎么办？
病情描述：医生，你好。我今年内21岁了，这一个星期以来总是睡不好，失眠，而且总是做梦，请问医生失眠多梦，有黑眼圈是怎么回事？是因为我上火了吗？黑眼圈怎么去除？
医生回答 (2)
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病情分析：
目前的情况考虑是睡眠不足导致的。黑眼圈的去除建议一定要保持好充足的睡眠，注意休息，饮食清淡，不要紧张。没有什么事值得让你失眠的,国家主席都不会想那么多事情了，那你比国家主席还牛逼了。还是好好的照顾好你自己的身体吧。如果休息了还是失眠，那么建议还是尽早的到医院的内科进行检查吧，然后再进行对症治疗。
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病情分析：
你好，黑眼圈是由于失眠经常休息不好导致的，经常睡不好，考虑是由于工作压力或学习压力太大导致的，善于调整自己的心态，不要给自己太大压力，睡前少喝咖啡，浓茶等兴奋性饮品，睡前可以用温水泡泡脚，也可喝杯热牛奶，也可以吃些改善睡眠的药物，如甜梦胶囊。
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