一天两个以上的鸡蛋可以吗？
病情描述：我特别喜欢吃鸡蛋，但是最近我听说一个人不能再一天吃两个或者两个以上的鸡蛋，可是之前有好长一段时间我都是一天吃两个鸡蛋的，所以我一天两个以上的鸡蛋可以吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
鸡蛋富含胆固醇和营养。鸡蛋含有蛋白质和脂肪。鸡蛋蛋白中氨基酸的比例非常适合人体生理需要，容易被人体吸收，利用率高达98%，营养价值极高。对于胆固醇正常的人来说，每天吃1~2个鸡蛋是可以的。鸡蛋不宜多吃，吃多了，不利于胃肠消化，造成浪费，还会增加肝肾负担。
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李连平 主任医师
黑龙江省友谊县人民医院 二级
特别喜欢吃鸡蛋，也不可以吃太多的鸡蛋。鸡蛋虽然是属于富含蛋白质的食物，但是胆固醇的含量也比较高，而且经常的过量的吃鸡蛋，也有可能会导致胆囊问题或者结石等，可以每天吃一个鸡蛋，偶尔吃两个鸡蛋，不会有什么影响，不要每天都吃。
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