强直性脊柱炎如何锻炼？
病情描述：以前只认为自己就是有点小小的脊椎病，但是没有想到检查之后发现自己是强直性脊柱炎，医生说让我在平常的时候多锻炼锻炼，有助于自己的治疗和恢复，强直性脊柱炎如何锻炼？
医生回答 (2)
-
-
-
张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
强直性脊柱炎的锻炼方式，主要包括髋关节的屈伸训练，髋关节旋转训练，脊柱前屈后伸训练，胸廓训练等。这些训练能够有效的防止髋关节活动受限以及脊柱韧带的骨化。在日常生活中应该要避免睡高枕以及软床，防止脊柱屈曲畸形加重，多吃一些高蛋白，高维生素饮食。
-
-
病情分析：
您如果出现有强直性脊柱炎，这个疾病，考虑是由于先天的免疫风湿疾病，这个疾病到最后有可能还会导致关节无法活动，平常可以多点慢跑，多点游泳，最好做一下瑜伽锻炼，如果比较严重，最好是配合在康复治疗师指导下做一下康复锻炼，配合服用抗风湿药物。
相关视频
相关疾病
相关语音
相关文章
-
-
强直性脊柱炎病因是什么？强直性脊柱炎有什么症状？
强直性脊柱炎(AS)是一种疾病,主要症状为骶髂关节炎症和脊柱附着点。它与HLA-... 详细»
-
-
强直性脊柱炎多久瘫痪，强直性脊柱炎不能吃哪些食物
虽然强直性脊柱炎是一种比较常见的疾病，但是很多人对这种疾病不太了解，强直性脊柱炎... 详细»
公众号
头条号
百家号