患有抑郁该用什么方法治疗？
病情描述：医生你好，我近三个月以来，睡眠好不好，睡的晚起得早。没见早上醒来都提不起精神，干什么事都提不起兴趣，对自己也没有什么信心。我是不是得了抑郁症？患有抑郁该用什么方法治疗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好考虑是最近睡眠质量比较差，精神状态一般，根据你所描述的不能判断就有抑郁症。抑郁症属于一种精神障碍性疾病，你可能是由于最近过度的劳累或者是压力大，或者有什么不开心的事情。建议你最好找朋友或者是家人倾诉一下自己的烦恼，平时注意合理的作息，避免过度劳累。
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病情分析：
首先判断自己是否是抑郁症可以进行一下心理测验的，你自己找一下关于抑郁的心理量表，进行一下测验评估一下，得了抑郁症这个主要是进行心理治疗为主的治疗方式比较好，当然你本身这个如果只是轻微的抑郁的话，可以吃点疏肝理气丸以及结合自己的一些运动，以及多与与朋友们去接触来改善。
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