怎样知道自己是什么体质？
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病情分析：
可以根据症状来判断是什么体质，如果是酸性体质，那么身体就可能会出现虚胖，而且还有可能会有消化不良的反应，这种情况通常会伴有脾虚状态。碱性体质的人身体相对要健康一些，而且长得也比较结实，身体体力比较充足，如果经常犯困、自汗，而且还精神萎缩，要考虑是阴虚体质。
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病情分析：
正常人的体质一般分为阳性体质和阴性体质，但是在平时的时候，如果出现身体怕冷或者出现阳气的症状，临床上就是阳虚体质，如果平时出现身体怕热，五心潮热盗汗，头晕耳鸣的症状，临床上这种体质就是属于阴虚的体质，首先在平时的时候阳虚体质一定要注意保暖，阴虚体质，在平时一定要多吃一些清凉的食物。
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