学生心理压力过大不能自我排解怎么办?

病情描述：我女儿今年18岁了，但是最近他总是说心里压力很大，怕考的不好，因此他时常焦虑，这几次模拟考都考得非常不好，在这里问一下专家。学生心理压力过大不能自我排解怎么办?

医生回答 (2)

杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

心理压力过大，焦虑烦躁可以看看心理医生，做一下心理咨询和辅导高中生学业压力非常大，而且承受能力比较差，很可能出现一些心理问题，可以带孩子看看心理医生，了解自己的心理问题。缓解自己的心理压力，另外家长也不要给孩子过大的压力，可以多和孩子进行交流沟通，了解心理问题。
常亮 住院医师
齐齐哈尔一厂医院二级甲等

病情分析：

，这种压力比较大，自己又不能够排解的情况下，那么建议你还是要介入一下心理医生方面的治疗，是比较好的同时建议你还是要学会放松一下自己去和你的家人以及你的亲朋好友进行诉说，学会倾诉，学会排解自己的这些不良情绪，同时养成一些其他的兴趣爱好，转移注意力

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