如何增强身体抵抗力？
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病情分析：
你好想要增强自己的抵抗力，那么建议你还是要养成良好的生活习惯，也是习惯锻炼的习惯，在日常的生活中也要坚持进行体育锻炼，这个是非常重要的，可以提高自身的身体素质，而且也是要有规律，不要暴饮暴食，要做到少吃多餐，在生活方面尽量做到，不要熬夜，养成良好的习惯
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病情分析：
你好，自己的抵抗力不是很好，想要增强抵抗力，那么建议你首先要做到的是要养成良好的生活习惯，不要熬夜，少看手机电脑，要做到早睡早起，做到良好的饮食习惯，要做到营养搭配合理，不要暴饮暴食，各种食物都要搭配着来吃比较好，同时坚持进行体育锻炼
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如何增强抵抗力
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老人抵抗力差吃什么可以增强抵抗...
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抵抗力差吃什么
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怎么增强抵抗力
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- 陈岩 主治医师 消化内科
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