腿摔伤后肌肉韧带损伤多久能康复？
病情描述：大夫，前一段时间和朋友一起出去打球，当时不小心摔倒了，当时很疼，然后想问下腿摔伤后肌肉，韧带损伤多久能康复？有什么好的康复的方法吗， 平时生活中应该注意什么吗，谢谢。
医生回答 (2)
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章小山 副主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院 三级
你好，如果不是很严重的话，肌肉韧带损伤大概需要两到三周的恢复期，严重的话需要一月左右的恢复期，建议您平常生活中尽量减少下肢的活动，可以用热敷或者理疗的方法改善循环，促进肢体吸收，一定要注意休息，药物方面可以购买丹参三七片，跌打损伤丸等。
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病情分析：
如果是摔伤后导致的肌肉韧带拉伤或者是软组织挫伤，首先就要注意休息，避免再次剧烈运动而导致的损伤加重，必要时可以抬高患肢，对局部进行冷敷，一般可以用毛巾包裹冰袋对患处持续冷敷三天，患处也可以喷涂云南白药或者涂抹扶他林都可以缓解症状。
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