得了强迫症怎么办？
病情描述：我今年刚刚20岁了，不知道从什么时间开始就一直觉得自己什么东西都要放很整齐，而且也不能忍受别人的东西乱糟糟的，感觉这些症状有点像是强迫症，所以想请问一下，得了强迫症怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
得了强迫症以后，一般是可以通过自我调节来得到改善的，但是在调节的时候需要循序渐进，很多人都是觉得自己得了强迫症，所以故意想要把他扭转过来，反而会使它越来越严重，当你发现自己有强迫性行为的时候，问一下自己的内心这件事情是否真的有必要这样去做，通过自我暗示慢慢进行缓解。
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黄丽琼 住院医师
福建省莆田市第一医院 三级甲等
强迫症也是轻微的强迫症和严重的强迫症，如果只是平时在做事情的时候，不容许有瑕疵，喜欢做的完美一些，那么这反而是一种好处是不需要治疗的，但是如果严重影响到了自己的生活，有一些强迫性思维和强迫性的行为他们就需要去医院找心理医生寻求帮助。
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