脾胃脏腑方面怎么保养?
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病情分析:
保养脾胃脏腑方面,首先,患者应该要保持生活规律。按时进食,不吃油炸、烟熏食品,多吃大豆、南瓜、胡萝卜、玉米、红薯、香蕉、橘子等,可以健脾健胃。其次,吃饭时要细嚼慢咽,有效咀嚼食物可以促进脾胃的消化,禁止饭后立即运动,避免机械刺激脾胃。最后,要注意胃部保暖,及时添加衣物,多吃温热食物,少吃生冷食物。
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病情分析:
你好,如果说有一些脾胃疾病的话,那么平时一定要注意少吃一些寒凉油腻的食物,尽量使饮食清淡易消化为主,另外也可以选择试着服用一些调理脾胃的中成药,比如说香砂养胃丸或者说是归脾丸之类的。如果说症状比较严重的话,那么也可以尝试的去医院先做一个胃肠镜。
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