失眠多梦记忆力减退怎么办？
病情描述：经常性的失眠，每次都是半夜1点左右就醒了，然后就睡不着了，翻来覆去的，得3点多能迷迷糊糊再睡着，然后就是不停的做梦，醒了以后基本上没啥印象，而且记忆力明显减退，怎么办呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
患者如果平时工作生活比较紧张，压力比较大，或者是烦心事比较多的话，这些都有可能会引起失眠的，多考虑和神经调节有关系。如果是近期出现的症状，可以适当的吃一些营养神经的药物，还有镇静安神的中成药来调理，时间比较长的话，建议中医调理。
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黄丽琼 住院医师
福建省莆田市第一医院 三级甲等
这种情况考虑是有更年期紧张综合症，这种时候女性多有心烦失眠情绪不稳定的状况，更年期紧张综合征主要是需要通过自我内心调节来让自己安全度过的，平时多做一些自己喜欢做的事情，不要总是被一些琐事缠身，这样会对我们的身心造成不利的影响。
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