上腹饱胀吃什么？

病情描述：今天放假回家，很久没回家了，本来想带父母去出吃顿饭，高兴高兴的。但母亲说最近上腹饱胀，一点食欲都没有，不想去了。我说她怎么不早跟我说。请问一下，上腹饱胀吃什么好？

医生回答 (2)

姜雨刚 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

可以服用一些促消化的药物来缓解症状，同时还要多吃一些富含膳食纤维的食物，有助于促进身体消化，平时要避免暴饮暴食，尽量做到少食多餐，形成规律的饮食习惯，不要吃太硬的食物，也不要吃过于油腻的食物，防止对胃部造成负担，饭后多出去活动活动，促进肠胃消化吸收。
颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院二级甲等

病情分析：

您好：很高兴为您服务，根据您介绍的情况，上腹饱胀是消化不良，胃肠功能较弱引起的，可以服用健胃消食片，吗丁啉对症治疗看看，如果没有好转，需要到医院做胃镜及肝胆彩超，不要吃辛辣刺激生冷油腻易产气食物，包暴饮暴食，饮食要清淡，易消化，要少吃多餐，细嚼慢咽，适当活动，促进胃肠蠕动，祝健康！