经常的做梦是怎么回事？
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
经常做梦往往考虑可能跟本身的性格有一定的关系，还有可能跟压力过大，心事过多也有一定的联系，平时要放松心情，减少压力，多听些轻松的歌，看一些轻松的杂志，睡前喝杯热牛奶，泡个热水脚有助于入眠，平时也要加强体育锻炼，可以减少做梦的发生。
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病情分析：
经常做梦有自己的工作，学习压力太大，劳动强度负荷过度以及情绪焦虑，失眠等等有关系，长期出现的话要考虑植物神经功能紊乱，要是去医院看中医科，我神经内科使用条件神经功能的药物和改善循环安神养心的药中药治疗调理，自己也要特别注意情绪和心态的调整。
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