青少年补钙产品哪个好？
病情描述：我弟弟昨天检查身体的时候，是检查微量元素之类的，看看效果怎么样，不知道怎么样，但是还是不行，这个要怎么样呢，我妈妈准备给他买点东西呢，青少年补钙产品哪个好？
医生回答 (2)
-
病情分析：
最好的补钙方法还是食补，食补要比药物补充得更丰富，而且对身体也好。一般用牛奶补钙最好了而且很容易吸收，因为有些药物不容易吸收。长时间补钙还容易上火，补钙产品可以选择肚子品，比如多吃一些黄豆，扁豆，豆腐既含钙高。也含有丰富的蛋白质。
-
病情分析：
你好，如果缺钙比较严重的话，给你弟弟撕烂了，短期进行药物补钙还是可以的钙片，买普通的钙片就可以了，他们的成分都是一样的，没有必要买某一种品牌的钙片。补钙期间最好吃一些维生素d，那样的话补钙效果会更好一些的，平时在饮食方面多给你弟弟吃一些含钙量比较高的食物，这样比吃钙片更安全更可靠。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号