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怎么样才能快速长高？

病情描述：我家孩子已经12岁了，但是身高却比同龄人矮出了十公分，我们非常担心女孩子，如果个子太高的话以后多不好，现在积极的给他补充各种营养元素，但是还是没有效果，怎么样才能快速长高？

医生回答 (2)

张英泽 副主任医师
保定市第一中医院三级甲等

病情分析：

你好，不要过度的给孩子补充营养，正常的饮食就可以了，只要孩子不偏食，不挑食，多做运动，温度不是太高，经常性的晒晒太阳就可以了，人的身高主要受遗传因素影响最大的，如果你和你爱人的身高都不是太高的话，自己的孩子想要长高基本上是不可能的。
张刚医师
全椒县人民医院二级甲等

病情分析：

你好，孩子12岁长高的机会还是很多的，所以说你也不要过于担心，因为这个身高是和遗传有关系的，而且在日常的饮食当中，还是要做到营养全面均衡是比较好的，不要挑食，少给孩子吃一些零食，养成有规律的饮食方式，这对于长高是有好处的，而且要保证充足的睡眠

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: 张英泽 副主任医师
保定市第一中医院中医内分泌; 擅长：中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病，中医杂病。

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