有治疗失眠的偏方吗？
病情描述：连续一个多星期了，我晚上睡觉总是失眠，每次都是第二天起来上班感觉很不舒服没有休息好，整个人都打不起精神来，我真的非常想早点摆脱这个失眠的困扰，有治疗失眠的偏方吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，治疗失眠并没有什么偏方，而且要看失眠引起的具体原因是什么具体的原因，对症治疗才能够有效果，而且这个失眠要考虑可能是由于自己的压力比较大，或者是自己身体方面出现了一些问题所导致的，要对症治疗，平时养成良好的生活饮食习惯多锻炼
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白朝阳 医师
河北医科大学第二医院 三级甲等
失眠大多数都是由于头部神经疾病引起来的，如果平时劳累过度，有神经衰弱或者是情绪不好，都可能会导致失眠，失眠的时候可以喝一些热牛奶或者是听一些舒缓的音乐都能有助于睡眠，也可以适当的按摩太阳穴能够起到营养神经的作用，如果长时间没有回复，必要的时候也可以吃一些有助于睡眠的药物。
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