什么食物长期吃会对消化道系统有好处呢？

病情描述：小孩子今年5岁了，吃饭吃得很难慢，而且天天拉稀，消化不好，有点瘦。有时候也有吃粥等容易消化的食物，感觉上好像也没什么效果。想问问：什么食物长期吃会对消化道系统有好处呢？

医生回答 (2)

龚新宇 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

可以多吃一些富含膳食纤维的食物，对消化道系统具有一定的好处，能够促进肠道消化吸收改善肠道功能，平时多吃一些比较容易消化的食物，尽量吃一些流食或者半流食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如橘子、梨、香蕉等，饭后多出去运动运动，能够加快肠道蠕动，改善肠道功能。
申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站一级

病情分析：

儿童出现类似症状，考虑还是有脾胃虚弱引起的消化不良吸收不好，一般情况下在饮食上需要多喝米粥，最好是喝小米粥，这样对消化系统可以起到辅助治疗的作用，同时也需要注意有没有贫血或者是其他的症状存在，最好是进行健脾胃药物的使用，平时一定注意避免再吃零食。

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