有强迫倾向要如何治疗啊？
病情描述：前段时间我在外面租了一个小房子，刚开始还好，可是过几天后我发现我有点强迫症，只要看到东西脏摆不齐就会特别特别生气，而且有时候严重还会影响到我的睡眠，请问有强迫倾向要如何治疗啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
有强迫症的倾向，首先要观察自己的生活状态是不是精神压力过大通常都是由于这种原因，所以我们应该要缓解自己的压力，遇到压力的时候要懂得发泄，不要长期闷在心里，这样会对我们的身心都造成不利的影响，从而导致很多疾病的发生，可以通过健康的方式来进行发泄。
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黄丽琼 住院医师
福建省莆田市第一医院 三级甲等
有强迫倾向，首先我们在发现自己有强迫性行为的时候，不要过多的去对抗它，你越是对抗它，就越是严重，所以应该从心里面允许自己这样做，但是，可以问一下自己的内心是否真的必须要这样做才行，慢慢的进行调节，平时不要给自己太大的压力，焦虑症是会引起强迫症的。
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