吃什么东西可以长胖了？
病情描述：我从小一直就长得比较瘦小，有时候正常吃，但是就是没有长胖，最近发现自己太瘦了，想增肥，但是我吃什么东西都不胖，感觉身体吸收不了营养，吃什么东西可以长胖了？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，从小属于是比较偏瘦的，这种体质想要长胖的话，那么建议你首先还是要到医院去做一个相关的检查，要考虑可能是由于你的消化方面的问题或者是肠胃方面的问题所导致的，并不是吃什么东西就可以长胖了，这个是要养成良好的生活和饮食习惯，不要挑食
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谢雪华 主治医师
贵池区江口街道卫生院 一级
您好，根据您的描述，体型主要与遗传和环境因素有关。建议您平时在饮食上多注意，在三餐营养均衡的条件下，多吃一些营养较高的食物。例如每天早晨可以吃一个鸡蛋，喝一杯牛奶。适当可以喝一些鸡汤鱼汤等都是可以的。多吃一些维生素含量较高的蔬菜水果。
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