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总是吃不胖,怎么办?

病情描述:我从小时候就特别瘦,现在结婚生了孩子,比以前更瘦了,别人都是生了孩子以后会发胖,可是我总是瘦,不会胖,过月子的时候,每次都吃的特别多,还是吃不胖,总是吃不胖,怎么办?
医生回答 (2)
  • 苏旭东
    苏旭东 副主任医师
    聊城市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,身体比较瘦弱,吃得越多越不长肉,这就造成一种恶性循环,因为你吃的越多的话对胃肠道的负担越重越不容易消化,所以建议不要太过心急,平时尽量吃一些比较容易消化的食物,最好是面类食物,经常性的喝一些鱼汤,对身体长肉也很有好处的。

  • 何益明
    何益明 主治医师
    进贤县人民医院 二级甲等
    病情分析:

    您好!建议您可以考虑先看看中医,调节一下脾胃,这样会更加容易吸收一些。建议您平时饮食上也要多吃一些精细易消化的食物,不要吃辛辣刺激的。同时可以考虑增加餐数,多吃一些新鲜的蔬菜水果来补充维生素和矿物质,来提高免疫力,同时保证足够的睡眠质量。

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苏旭东
苏旭东 副主任医师

聊城市人民医院 内分泌科

擅长:熟练掌握内分泌系统疾病如糖尿病、甲亢、垂体、肾上腺等疾病诊断治疗。
医联媒体特约专家 专家科普
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张英泽
张英泽 副主任医师 保定市第一中医院

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