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关于我的体重,请医生给个建议,需要更胖点吗?

病情描述:我是我是一位小个子的女生,身高一米四八,体重80斤左右,可是我的同事们都说我太瘦了,需要长胖一点才好看,请问,像我这种个子,关于我的体重,请医生给个建议,需要更胖点吗?
医生回答 (2)
  • 刘红波
    刘红波 副主任医师
    朝阳市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    身高148厘米,标准体重应该是43公斤。也就是86斤,你的体重80斤,这种情况属于体重偏瘦,建议科学规律的生活,保证睡眠,每餐主食要保证150克左右,另外多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物。每天饮用牛奶或者豆浆250毫升。

  • 田玲玲
    田玲玲 住院医师
    烟台市牟平区中医医院 三级
    病情分析:

    你好,根据你的描述,你目前身高1.48米,体重80斤左右,根据你目前的身高体重指数,这是属于大致正常的,不需要增肥,也不需要减肥,建议如下:一、适当运动锻炼,可以促进身高发育,让自己看起来更匀称,二、绿色进食,以蔬菜为主,

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刘红波
刘红波 副主任医师

朝阳市中心医院 内分泌科

擅长:糖尿病及其并发症、肥胖、高尿酸血症、高脂血症等代谢综合征。
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