关于我的体重,请医生给个建议,需要更胖点吗?
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病情分析:
身高148厘米,标准体重应该是43公斤。也就是86斤,你的体重80斤,这种情况属于体重偏瘦,建议科学规律的生活,保证睡眠,每餐主食要保证150克左右,另外多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物。每天饮用牛奶或者豆浆250毫升。
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田玲玲 住院医师
烟台市牟平区中医医院 三级
你好,根据你的描述,你目前身高1.48米,体重80斤左右,根据你目前的身高体重指数,这是属于大致正常的,不需要增肥,也不需要减肥,建议如下:一、适当运动锻炼,可以促进身高发育,让自己看起来更匀称,二、绿色进食,以蔬菜为主,
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