减肥腰带有用吗？
病情描述：减肥腰带有用吗？我一米五三的身高，一百二十斤，我一直都胖本来已经放弃减肥了，但被人笑话多了就还是想要继续减肥，我试过很多减肥方法，吃药的受不了，运动又坚持不下去，怎么办
医生回答 (2)
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病情分析：
你好减肥腰带是不能够起到减肥的作用的，但是它可能可以起到一定辅助的作用，所以说你的这个身材还是需要好好的减肥，如果，你自己不能够坚持的话，放弃的话，那么减肥是永远不会成功的，一定要坚持进行运动，不运动是不能够达到减肥的效果的，一定要付出辛苦
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李天天 医师
云阳县栖霞镇中心卫生院 一级
你好，减肥不建议服用药物，一般减肥药含激素，对身体有副作用，一旦停止服用会反弹。健康的减肥方法是控制饮食结构和适宜的运动，饮食上少吃高脂高能量的食物，多吃新鲜的蔬菜瓜果。坚持每天30分钟以上的有氧运动，多喝水，给自己制定好计划，坚持一段时间，既能达到减肥飞效果，又能养成良好的健康生活方式。
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