腰酸疼腰肌劳损怎么办？
病情描述：你说你好，我家住在农村，我现在已经毕业有四年了在城市里面结了婚，而且收入也不错，我想要把我妈接到城市来住，可是她不愿意，她还在老家那边种他的稻谷，所以在丰收的季节，我会回去帮她，丰收之后，我就腰酸疼腰肌劳损了，请问我该咋整？
医生回答 (2)
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病情分析：
这位朋友，从你的描述上看，是由于给家中帮忙，做了一些体力活，引起的腰肌劳损，可以，口服活血化瘀的药物和抗风湿的药物，也可以配合理疗项目，比如 tdp疗法，中频电疗法，可以每天一次，每次半小时，10次是一疗程。近期要注意休息，均衡饮食，保持平和的心态。
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病情分析：
你好，腰部酸胀疼痛，可以通过针灸，理疗，热敷的方式来缓解症状。疼痛难忍时，可以口服止痛的药物来进行治疗。另外更主要的是注意休息，避免过度劳累，避免弯腰搬重物，在急性期过后要加强体育锻炼，比如跑步，瑜伽等，来改善身体的血液循环，增加肌肉的韧性。
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