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出虚汗该补什么？

病情描述：出虚汗该补什么，怎么补？平时的饮食方面该注意哪些？喜欢吃面食，不喜欢吃素菜，除了使用药物治疗外，生活中还应该注意些什么？如何能快速恢复，请医生回答。

医生回答 (2)

王强 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

出虚汗考虑多为更年期阴虚火旺引起的，可以使用枸杞子泡水喝，多吃一些山药补气，多吃豆制品补充雌激素，有利于改善症状，不要吃过于辛辣和刺激性的食物，如辣椒和生姜、大蒜等，多吃新鲜水果和蔬菜补充营养，有利于清热去火，多喝一些温开水，不要熬夜和劳累。
张全亮 住院医师
保定市第一中医院三级甲等

病情分析：

你好，如果说日常生活中经常出虚汗的话，那么从中医角度上来说，应该属于是有一些气虚造成的。对于这种情况的话，可以选择试着服用一些补中益气丸，或者说是牡蛎散之类的药物。另外生活饮食中也需要注意适当的进行体育锻炼，不要挑食，不要熬夜。

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