阳痿早泄如何预防？
病情描述：我结婚两年了，但是这两年来，我跟老婆经常同房，搞得我都没有精力了，我有点担心会阳痿早泄，我想问问医生，阳痿早泄如何预防？是不是纵欲过度会导致阳痿早泄的？
医生回答 (2)
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病情分析：
阳痿早泄多与肾虚，体质比较虚弱或者是手淫有一定关系的，与平时性生活过勤也有关，因此一般可以多锻炼身体，提高身体的体质，多吃一些羊肉牛肉等补肾食物，还要注意。腰部的保暖，不要受凉，性生活不要过频繁，最好不要进行手淫，同时还要多注意休息，作息要有规律。
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刘建明 医师
昌乐城关社区服务中心 一级
按照你目前的情况看，长期过度频繁的性生活，往往比较容易出现了肾精亏虚的问题，建议您可以考虑及时的控制性生活的频率，平时的时候注意不要存在熬夜的情况。适度的锻炼身体，增加自身的免疫力。其实可以考虑多吃一些补肾固精的食物，例如枸杞等等。
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