吃什么保肝，对肝有好处？
病情描述：我老公的肝一直都不太好，现在还在吃药治疗，除了吃药治肝我还想在食物方面给他补补，所以想问问医生在食物上吃什么保肝，对肝有好处？肝不好有什么需要注意的？
医生回答 (2)
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
你好，肝脏不好可以服用保肝药物治疗，如，甘草酸苷，护肝片等，保肝食物主要有：豆类，大枣，山楂，牡蛎，螃蟹等平时也尽可能的少用一些药物，好多药物都是经过肝肾代谢，一定要控制饮酒，尽量少喝或不喝，最好注射乙肝疫苗，不吃烧烤及霉变食物。
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
保护肝脏主要是通过饮食方面的调理，平时饮食要清淡，温和，避免各种油腻，油炸类等食物的摄入，少吃海鲜，火锅，烧烤等，同时要避免抽烟喝酒，多吃一些新鲜的蔬菜和低糖分的水果，适量优质蛋白质类的食物，不能暴饮暴食，要保证睡眠，避免熬夜，加强体育锻炼。
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