手脚冰凉的原因是什么？
病情描述：我今年21岁，不知道为什么从上初三开始，每到冬天的时候，手脚总是特别的冰冷，盖上棉被带着暖宝宝还是不管用，整个冬天都是冷冷的，就想问一下这到底是什么原因造成的？
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
这种情况主要是属于个人体质，末梢血液循环不好。饮食方面不太注意，气血不足等因素引起的有关系。所以出现手脚冰凉的状况。可以加强饮食调理，多吃高热量的食物，以及一些有营养，补气血之类的食物。适当锻炼，改善末梢血液循环。可以有一定的效果，可以好转一些。
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病情分析：
你好，冬天出现手足发凉多考虑是身体虚弱，阳气亏虚，肾阳亏虚等一些病因而导致的。平时需要多吃一些牛肉，羊肉，狗肉，韭菜，核桃，等补肾助阳的食物食疗调理。也可以选择一些补肾壮阳的中成药物，有时间还可以在医生指导下辨证调理中药汤剂治疗。
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