想用节食减肥法减肥可行吗？
病情描述：我现在都快要变成200斤的大肥猪了，看着我自己的大象腿，我都恶心的不得了，也喝过减肥药，我怀疑那根本就是泻药吗。喝完了只是一个劲的拉肚子，难受的很，现在我想用节食减肥法减肥不知道可行不可行？
医生回答 (2)
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病情分析：
可行的，你说的方法是可行的，现在你想减肥，你的体重已经接近200斤，那所有的减肥方法其实就是归结为四个字：少吃多动，多动可能比较困难，但是少吃是可以的，你控制一下自己的食欲，要长期坚持，你每天吃的热量要少于你每天所消耗的热量，长期坚持下来就能够达到减肥的效果了。
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病情分析：
我不提倡节食减肥，减肥固然重要，但是健康更重要，你可以控制饮食，每吨只吃七八分饱、避免油炸食品、垃圾食品、避免夜宵、增加运动量，多进行户外活动、可以进行慢跑，每次达到四十分钟到五十分钟、或者可以去健身房进行其他的健身项目，但是减肥最重要的是毅力，一定要坚持住
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