肠蠕动慢怎么办如何改善？
病情描述：每天大便都不固定，有时是晚上才有便意，可是蹲半天又拉不出来，肚子也弄得胀胀的，搞得人做事都不顺心，医生说我是肠蠕动慢，需要改善一下生活饮食习惯，请问肠蠕动慢怎么办？如何改善？
医生回答 (2)
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病情分析：
对于肠蠕动较慢，还需要注意适当的多吃一些粗纤维食物，多喝水，适当的多运动，避免长时间的久坐或者卧床，以清淡易消化的食物为主，增加粗纤维食物的含量，可以适当的选择空腹喝一些蜂蜜水或者淡盐水，都能有效的增加胃肠蠕动，缓解便秘以及类似情况。
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病情分析：
这种大便不固定，而且伴有肚子胀痛，主要考虑可能是一些中医方面所说的脾胃气滞，西医方面考虑可能是有一些肠道功能失调，主要是因为肠蠕动比较慢导致的，跟以前饮食习惯不好有关，具体需要到医院定期复查一下，治疗上也可以适当服用一些调理脾胃的药物，具体用药谨遵医嘱。
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