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心情烦躁,提不起精神是什么原因?

病情描述:前段时间和男朋友分手了,虽然很伤心,但是经过一段时间的修养,也慢慢的淡忘了。可这两天,心情烦躁,其不请精神来。请问是不是和前段时间分手心情有关系啊?需要怎么调解呢?
医生回答 (2)
  • 杨乐金
    杨乐金 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,心情烦躁提不起精神可能是失恋引起的。你可以看心理医生或找朋友交流谈心。通过心理开导,心情会变好的。你以后还会遇到更好的男人。男女相处是需要学习的。平时多看书学习,从书中找到智慧。可以去旅游开阔眼界。需要提升个人魅力。

  • 都吉雅
    都吉雅 主治医师
    阜新市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    心情烦躁没有精神,可能是内分泌的原因,应该是内分泌失调引起的,或者是经常熬夜玩手机看电脑导致的,你平时一定要注意营养均衡,睡眠充足,经常出去活动活动,适量运动,多和朋友聊聊天,是可以慢慢缓解的,要学会自我开解,学会解压。

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杨乐金
杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 心理科

擅长:强迫症、抑郁症、心身障碍等精神障碍的规范化治疗。
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