怎样可以减四肢？
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病情分析：
迅速减自己的办法就是进行脂肪的抽吸手术，如果是单纯的肌肉，一般只能是通过手术部分切除才能改善，另外比较慢的有效的方式就是进行体育锻炼，锻炼需要坚持，它是一个循序渐进的过程，需要有一个持久的恒心，另外如果不影响功能，还是顺其自然为好。
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张奔 医师
汶水社区卫生服务中心 一级
你好，这样的情况最好是通过体育锻炼来进行减肥的，可以通过有氧锻炼，如骑自行车，游泳，慢跑等都是可以的。同时在饮食上也要注意避免油腻性和刺激性食物的摄入，多吃一些水果蔬菜，清淡饮食为主。有条件的话也可以到健身中心进行锻炼的。
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