如何使阴道缩窄？
病情描述：医生你好，我生我儿子的时候是顺产的，导致我现在的阴道变得非常的宽松，我很担心我老公对此会有什么想法，我也很担心这会影响我们的感情，请问一下如何使阴道缩窄呀？
医生回答 (2)
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王冬娜 副主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
目前来说并没有特效药物能够收缩让阴道缩窄的，本身夫妻之间性生活方式很多，也不一定就会影响的，现在可以通过做一些增加盆底肌收缩的锻炼使盆底肌的力量增加以后，就可以增加阴道的紧度了。尽量是自己锻炼为好。如果还是不满意的话可考虑手术治疗的。
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病情分析：
对于阴道松弛可以采取盆底肌肉复建的方式来恢复。可以仰卧在床上，身体放松，专注于提肛收缩的动作。或者是在排尿时，屏住小便，有意识的中断排尿，稍停后再继续排尿，如此反复。经过一段时间的锻炼以后可以提高阴道周围肌肉的张力。走路时有意识的绷紧大腿内侧及会阴部的肌肉，然后放松，重复练习，也能够帮助恢复阴道松弛。
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