我想减肥，可以吗?
病情描述：我从小就是顽固的胖体质，现在身高160有130斤。也许是因为遗传吧，我爸妈都比较容易胖，不过他们平时都要干体力活，所以看起来也不是特别胖。我刚大学毕业，现在面临找工作，自己感觉太胖了。我想减肥，可以吗?
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，身高1米60，体重130斤，确实是有点肥胖了，对于遗传性的肥胖，想要减下去是非常困难的，但是为了一个好的身体，必须要减肥成功才行，在饮食方面，一日三餐之外，千万不要再吃其他的食物了，每一顿都不能吃得太饱，一般吃个七分饱就可以了，并且肉类食物要少吃，尽量多吃蔬菜和水果。每天只要有时间就要进行体育锻炼，千万不要懒惰。
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病情分析：
你好，想要减肥当然是可以的，因为太胖的话不仅会影响到自己的容貌，而且还会影响到自己的健康，给自己的生活带来诸多不方便，所以说即使是顽固性的肥胖体质，更要坚持进行相关的减肥，一定要在饮食方面做到少吃多餐，不要暴饮暴食，坚持进行体育锻炼
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