有忧郁症怎么办？
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病情分析：
你好，你的这种情况不能判断是抑郁症，考虑是最近心情不是特别好，对事情提不起兴趣。你的这种情况可能是短暂的情绪受到压抑。建议你可以与朋友多沟通交流，适当进行户外运动，有什么烦恼尽量的去和自己的同学老师沟通交流，请求他们帮助，不要自己一个人闷闷不乐。
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白朝阳 医师
河北医科大学第二医院 三级甲等
忧郁症是一种常见的心理疾病，可以吃一些专门抗焦虑，抗抑郁的药物，同时也应该做心理医生，做心理咨询和辅导忧郁症的患者应该采取心理治疗，药物治疗联合用药的方式，才能达到良好的治疗效果，平时应该学会自我缓解情绪，不要自己一个人呆着，避免胡思乱想，多和别人交流沟通，了解自己的心理问题。
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