怎样提高白细胞？

病情描述：医生，今天我去医院检查身体，知道我的白细胞可能比较低，然后我现在特别的想要提高一下我的白细胞。不知道医生你有什么好的建议吗？怎样提高白细胞？谢谢！

医生回答 (2)

龙振昼 副主任医师
宁德市闽东医院三级甲等

病情分析：

你好，建议您多食一些含有高蛋白的东西，比如说肝类呀，大骨汤啊，多进食一些红肉，红皮花生，红枣，枸杞，红糖煮水喝，羊肚，牛奶，乌鸡汤，海参，牛肚，鸡肉，鸡蛋，鸽肉疙瘩，白鳝，甲鱼，太子参，山药，东城夏草，银耳，燕窝，猴头菇，黄金胡桃肉，花生然。黄鳝，河蟹，这些都是可以提高白细胞。
田士霞 医师
章丘区妇幼保健院二级甲等

病情分析：

你好，如果单纯白细胞低一点，没有其他的异常情况，可以锻炼身体，比如慢跑，跳舞，营养饮食，多吃瘦肉鱼奶蛋等等，提高自己的免疫力，如果白细胞很低的话，可以用升白细胞的药物，避免接触一些化学制品，避免染发，烫发等等，注意避免污染的环境。

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