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抵抗力差吃什么？

病情描述：我女儿前几天一直生病，抵抗力非常差，有没有什么药可以提高抵抗力的？抵抗力差吃什么？女儿抵抗力一直这样低也不是办法呀，听说抵抗力越低越容易得病，所以想让女儿提高抵抗力，有没有推荐的食物？

医生回答 (2)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

你好，建议你不要盲目的去使用一些提高抵抗力的药物，其实抵抗力的高低好坏，这个和遗传的体质有关系，也和你平时的饮食的规律性，营养全面均衡，这些多方面的因素都是有关系的，还是要做到良好的饮食生活习惯，做到营养搭配，合理坚持锻炼身
常亮 住院医师
齐齐哈尔一厂医院二级甲等

病情分析：

你好，如果说抵抗力比较差的话，要考虑可能是由于孩子的自身的体质所导致的，或者是由于日常的饮食当中营养不全面均衡，没有保证每日所需的各种养分，所以说才导致了这样的情况发生，还是要做到荤素搭配，科学合理的安排，饮食比较好，同时也要坚持的进行一些体育锻炼

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