我身高167体重130想瘦15斤要怎么做呢？
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病情分析：
身高167厘米，标准体重应该是62公斤，也就是124斤，目前你稍稍偏胖，建议不要太着急减肥，应该慢慢来，如果一次减太多机体免疫力会受到影响，建议科学规律的饮食不要吃热量高的食物也不要喝饮料，关键你应该长期坚持运动，可以经常做游泳，快走，慢跑等运动。
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病情分析：
女性的标准体重是用身高减去105。身高1米67，体重130斤的人群并不属于肥胖范畴，如果仍然想要减肥的话，建议是最好是采取一些科学的方式。可以去营养科配一个减肥食谱，同时要进行合理的体育运动，来达到保持身材的目的。像游泳，瑜伽，慢跑都是比较好的。
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