腰下面靠近臀部地方酸疼怎么办？
病情描述：我是一名办公室文员，天天得在办公室面对着电脑坐着，一坐就四五个小时，这两天我感觉腰下面靠近臀部地方酸疼，站起来活动会好一些，请问这是怎么回事儿啊？是怪我坐久了吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，你这个情况考虑可能是由于长时间维持固定一个体位导致的乳酸堆积引起的酸痛。建议避免久坐，需要适当活动，促进血液循环。平时也要适当地进行体育活动增强体质，但是如果频繁出现疼痛的最好要做一个腰椎CT检查排除腰椎病变的可能。
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田玲玲 住院医师
烟台市牟平区中医医院 三级
你好，根据你的描述，你目前的症状是腰痛，腰痛是与长期坐姿不当有关，
治疗的话，建议如下：一、可以外贴膏药，比如中成药奇正消痛贴或者麝香壮骨膏进行治疗，二、可以进行热敷，或者按揉，缓解症状，三、服用止痛药物有进行治疗，四、配合适当运动
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