喝蜂蜜加白醋可以减肥吗？
病情描述：我自从生完孩子之后胖了好多，之前只有115斤，生完孩子直接胖到140斤，以前的很多衣服都穿不下了，特别烦，很想减肥可就是减不下来，听一个朋友说她喝蜂蜜加白醋减掉了8斤，请问喝蜂蜜加白醋可以减肥吗？
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
你好，蜂蜜加白醋这种减肥的方法是否有效，这个是因人而异的，如果说在不伤害你身体的情况下，你能够坚持的话，可能也是有一定的效果的，而且生完孩子之后胖了这个是需要一段时间来进行调整的，但是在饮食当中一定要注意不要暴饮暴食，做到少吃多餐
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病情分析：
你好，加强锻炼吧 ，不要希望于通过喝咖啡加白醋，就可以很轻松的减掉八斤，减肥是一个艰苦的过程，特别是对于一些肥胖的人来说，进行体育锻炼，一开始非常痛苦难以承受，越是这样越要咬牙坚持，世界上就没有任何不通过体育锻炼就可以将体重减下去的好方法，这也是最安全最可靠的办法。
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