中度社交恐惧症怎么治疗呢？
病情描述：我是一个十分内向的人，很害怕跟人交往，读大学的时候都是自己一个人默默地去吃饭上课考试，没有去参加过团队活动，完全封闭自己，去看了医生说是有中度社交恐惧症，这中度社交恐惧症怎么治疗呢？
医生回答 (2)
-
病情分析：
社交恐惧症一般是由于自身比较自卑所导致的，可能在童年的成长期没有自我表现过，或者是在人群当中受过创伤有过阴影等等这些现象导致的，有这个社交恐惧症，主要还是要通过锻炼自己，能让自己克服这个恐惧感，平时可以多结交一些朋友多和他们沟通。
-
-
-
黄丽琼 住院医师
福建省莆田市第一医院 三级甲等
社交恐惧症跟自己的个性有很大的关系，当我们走向社会的时候，人际关系是非常重要的一课，如果处理不好可能会影响到我们的前程，所以一定要自发主动的去改变，多结交一些性格开朗的朋友，多参加一些集体性的活动来锻炼自己，通过多次锻炼一般是可以克服的。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号